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女性保健

10件事让你减寿十年!

作者: 来源: 时间:2018-11-21

  任何时候,不健康生活习惯都是袭击健康杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好习惯一定要杜绝。

 

 

  起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜睡眠中,人体皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度地受潮。人呼吸和分布全身毛孔所排出化学物质有145种,从汗液中蒸发化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

 

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